читать 9 мин.
0 38

Статья предлагает 10 способов сохранять креативность и продуктивность на работе. Среди них - регулярный отдых, проведение ретроспективных встреч после завершения проектов и ежедневное письмо. Авторы статьи считают, что важно не забывать о своих чувствах и общаться с коллегами на человеческом уровне.

Перепост
Прочитать полностью
читать 4 мин.
0 46

50 простых и нехитрых привычек, которые помогут вам улучшить здоровье и настроение. Среди них: улыбаться, пить воду перед завтраком, бегать, отказаться от сигарет и алкоголя, планировать день, есть свежие фрукты и овощи, думать позитивно, делать утреннюю зарядку, ходить пешком, принимать контрастный душ, высыпаться, гулять на свежем воздухе, записывать интересные мысли, пить достаточное количество воды, проветривать комнату перед сном, убираться в комнате, баловать себя, умываться перед сном, контролировать расходы, расслабляться под музыку, посещать баню или сауну, думать о том, что едите, быть пунктуальным, говорить комплименты, заниматься спортом, тренировать мозги.

Перепост
Прочитать полностью
читать 4 мин.
0 44

Подведены итоги прошедшего лыжного сезона 2014-2015 г. в Междуреченске. Наиболее успешно выступившим лыжникам вручены памятные кубки, грамоты и медали. Отмечены тренеры, которые стали смыслом жизни для многих спортсменов. Представлен итоговый рейтинг лыжников в разных возрастных категориях.

Перепост
Прочитать полностью
читать 4 мин.
0 38

Стать счастливым помогут забыть прошлое, нести ответственность за свою жизнь, выстраивать отношения, иметь увлечения, создавать себя, определять свои принципы, иметь жизненную цель, ценить то, что имеете, мыслить позитивно, творить и начинать с того, что уже есть.

Перепост
Прочитать полностью